根據學校(xiao)關(guan)于心(xin)理健(jian)康(kang)教育(yu)工作的計劃安排，大學生心(xin)
理(li)健康教育(yu)中心現決定開展2023-2024學年第一學期心理健
康(kang)月(yue)系列活動(dong)。活動(dong)具(ju)體內容(rong)如下：
一級a黃色視頻:
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活(huo)動名(ming)稱 |
活動時間與地點 |
“與愛(ai)同行，拒絕焦(jiao)慮(lv)” 心情盲盒 |
2023年(nian)11月16日(周四) 16:00-20:00 日異廣場 |
“‘心’的相遇，感(gan)恩有你” 感恩跑(pao) |
2023年11月25日17:00-21:00 校園內 |
“妙筆繪心，職因你在” 心理(li)漫畫(hua)征集 |
2023年(nian)11月26日- 12月17日 校園內 |
“冬日暖陽，陪(pei)伴與(yu)關愛常在” 第三屆大(da)學生心理心理情(qing)景(jing)劇 |
2023年11月10日- 12月11日 西(xi)報告(gao)廳(ting) |
一級a黃色視頻:
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山東(dong)職(zhi)業學院學生工(gong)作處(chu)
2023年11月 8 日
“與愛同行，拒絕焦慮”交換心情盲盒(he)
一級a黃色視頻:
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一、活動背(bei)景(jing)
“智者千慮，必有一失。遇者千慮，必有一得。”為了(le) 幫助同學們停止內耗，告別焦(jiao)慮，更好地把握好生活(huo)的節奏， 促(cu)進學(xue)(xue)生心(xin)理健康發展，促(cu)進同學(xue)(xue)們(men)走出情(qing)緒內(nei)耗(hao)怪圈，正 確(que)看待努力的意義，坦然面對負面情緒，認(ren)真享受當下的生 活。特組織(zhi)交換心情盲盒活動來(lai)讓(rang)同學(xue)們能(neng)夠(gou)坦然面對負(fu)面
情(qing)緒(xu)，促(cu)進(jin)同學(xue)們的心理健康發(fa)展，幫助同學(xue)們解決煩惱。
二 、活動主題
“與愛同行，拒絕(jue)焦(jiao)慮”交換心情盲(mang)盒(he)
三、 組織(zhi)單位
活(huo)動主辦方：山東職業學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生工(gong)作處
活動承辦方：大學(xue)生心理(li)健康(kang)教育中(zhong)心
四、 活動對象(xiang)
山(shan)東職業學(xue)院全體同學(xue)
五、 活動時間與(yu)地點(dian)
活動(dong)時間：2023年11月16日(周四)16:00-20:00
活動地點： 日昇廣(guang)場
六、 報名方式
現場報名進行信息統計
七、 活動內容
同(tong)學們到活(huo)動地點日(ri)昇廣場，在便簽上寫下自己(ji)的焦慮 或(huo)者煩(fan)惱，然后將便簽貼在心理(li)展(zhan)板(ban)上，從(cong)心理(li)展(zhan)板(ban)旁的安 慰盲盒中隨機抽取一(yi)張便簽，寫(xie)下一(yi)張鼓勵便簽投(tou)遞到安慰
盲盒中進行循環。
“‘心’的相遇，感(gan)恩有(you)你”感(gan)恩跑
一級a黃色視頻:
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一、活動背景
感恩節(jie)，雖起源于西方但感恩卻常存于每個人的心中。 “感恩”是我們每(mei)(mei)個人(ren)(ren)生活中必備的(de)基礎情(qing)感。我們每(mei)(mei)個人(ren)(ren) 都一定(ding)有(you)想要感(gan)恩的人，也許是父母(mu)，也許是朋友。為此(ci)開 展感恩之跑活動，我們可(ke)以通過實際行動由衷的感(gan)謝(xie)生命當 中(zhong)這些給予過我們愛(ai)的(de)人。宣傳引導我校同(tong)學的(de)注重(zhong)感恩。 引導廣大同學關(guan)注心(xin)靈(ling)視界(jie)，常(chang)懷(huai)感恩之(zhi)心(xin)，以健康積(ji)極(ji)的 心態面對學習(xi)和生活中遇到的問題，攜手共(gong)建美麗和諧的校
園環境。
二、 活動主(zhu)題
‘心’的相遇，感(gan)恩有你”
三、 活動(dong)時間與地點
時間：2023年11月25日 周六17:00-21:00
地點：日昇廣場(chang)
四、 活(huo)動對象
山東(dong)職業(ye)學院(yuan)全體同學
五(wu)、組(zu)織單位(wei)
活動主辦方：山東職業學院學生工(gong)作處(chu)
活動承(cheng)辦方：大(da)學生心(xin)理健康(kang)教育(yu)中心(xin)
六(liu)、 活動方式
1.工作人員向(xiang)參(can)加(jia)活動的(de)人員分(fen)發信(xin)封及信(xin)紙，參(can)加(jia)活
動的同學(xue)可以寫下(xia)自己想(xiang)對感恩的人說的話(hua)。
2.參跑人員用Keep 記錄本次(ci)活(huo)動，可(ke)選擇心形軌(gui)跡路
線或5.21km的路線(保存后臺記錄截圖為證)。
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3.以步換花(hua)(hua)：跑完(wan)2公里以上即可領(ling)到(dao)一束(shu)鮮花(hua)(hua)送給(gei)你 想要(yao)感恩(en)的對方。工(gong)作人員將(jiang)化身“信使”,將(jiang)感恩(en)信送至 參跑人員想(xiang)要感恩的TA 手里。僅限校內，可以是老(lao)師、同 學以(yi)及學校內(nei)工作(zuo)人員(需留下被感恩人的聯系方式，兩天
內送(song)至被(bei)感恩人(ren)手中)。
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4.領取花之后，工(gong)作(zuo)人員(yuan)向參跑(pao)人員(yuan)分發便利貼，參跑(pao) 人員可(ke)將(jiang)活動感受或想說的話寫在(zai)便利貼上，工作人員收集
好(hao)便利貼(tie)后(hou)將張貼(tie)展板以做宣傳。
七、報名方式(shi)
采取現場(chang)報名的活動方式(日昇廣場)。鮮花數量有限，
先到先得。
八(ba)、活動要求
1.工作(zuo)人員(yuan)記錄(lu)好參加活動人員(yuan)的(de)信息(xi)，便于后(hou)期統計
加分。
2.不得作弊或冒用他人截圖， 一經發現，取消參(can)賽成績。
3. 游戲過程中注意安全，遇到意外事故立(li)即暫停比(bi)賽。
“妙筆繪心，職(zhi)有你在”心理漫(man)畫征集
一、活動背景
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“ 一(yi)味(wei)一(yi)藝(yi)生活， 一(yi)境一(yi)幀(zhen)漫畫(hua)”,一(yi)支畫(hua)筆能繪就生 活的抑揚頓挫、 一幅漫畫能映現心(xin)境的千變萬化。現大(da)學生 心(xin)理健康教育中心(xin)舉辦“妙筆(bi)繪心(xin)，職因你在”心(xin)理漫畫(hua)征 集活動，畫出心中的精(jing)神(shen)世界，分享愉(yu)悅心情!通過繪畫凈 化我們的心靈世(shi)界，發揮奇思(si)妙想，結合日常學習生活，創 作出(chu)積(ji)極(ji)心(xin)(xin)態與藝術(shu)緊密相聯的心(xin)(xin)理(li)漫(man)畫作品，增強我(wo)校同
學們的(de)心理健康意識，營造(zao)陽(yang)光和諧的(de)校園氛(fen)圍。
二(er)、 活動主題
“妙(miao)筆繪心(xin)，職有你在”
三(san)、 活動(dong)方式
通過(guo)心理漫畫(hua)征集活動的(de)方式(shi)畫(hua)出同學們的(de)心靈世界， 后期進行評比。優秀作(zuo)品(pin)將于大學生心理健康教育中心裝修
完成后進行張貼展示。
四、 組(zu)織單(dan)位
活動主辦方：山東(dong)職業學院(yuan)學生工(gong)作處
活動承(cheng)辦方：大學(xue)生心理健(jian)康(kang)教育中心
五、 活動時間
2023年11月26日- 12月(yue)17日(ri)
六、 活(huo)動地點
山東職業(ye)學院校園(yuan)內
七、活動對象(xiang)
山(shan)東職業(ye)學院全體學生(sheng)
八、 報名方式
加(jia)入QQ 群783227194填寫表格，12月15日- 12月17
日統一提交(jiao)作品。
九(jiu)、 作(zuo)品要(yao)求
1、心理漫畫作品要結合(he)日(ri)常學習生(sheng)活，體現大學生(sheng)積 極陽(yang)光的心態。給自己的作品取好名字(zi)，并備注50到100
字闡述作品的含義。
2、參賽作品繪畫風格、類(lei)型(xing)不限，體現心(xin)理元素即可(ke)。
3、作品必須原創(chuang)，不(bu)可(ke)抄襲，不(bu)可(ke)臨摹(mo)。 一經發現取
消比賽(sai)資格。
十、 獎(jiang)項(xiang)設置(zhi)
一 等獎(jiang)(3名):獲獎證書+充電寶
二等獎(6名):獲獎證書+水杯
三等(deng)獎(9名):獲獎證書+洗衣液
優秀獎(30名):獲獎證書+玩偶
“冬日暖陽陪伴(ban)與(yu)關愛常(chang)在(zai)”第三屆(jie)
大(da)學生心理情(qing)景劇比(bi)賽
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一 、活動背景(jing)
近(jin)年來，因為(wei)學習任務重、生(sheng)活(huo)壓力大等原因，大學生(sheng) 因心理(li)困擾所產(chan)生(sheng)的問題逐漸(jian)增加，不斷被(bei)社會關注。心理(li) 壓力逐漸(jian)增(zeng)大的廣(guang)大學生需要通過某(mou)種方(fang)式或(huo)者活動進行
自我心理調節。
為了(le)提高大(da)學(xue)(xue)生的(de)心(xin)理(li)承(cheng)受能力，學(xue)(xue)習各種心(xin)理(li)知識， 普及自我調節方(fang)法并提高大學生的思想(xiang)道(dao)德水平。避免因為 外(wai)界因素的困擾所產生(sheng)的心(xin)理問題。進(jin)一步增強學生(sheng)的自我 認知能力、促進學生的身心健康。為此通過情(qing)景劇演繹的方 式，調(diao)動(dong)起同(tong)學之間輕松愉悅的氛圍(wei)，拉近(jin)同(tong)學間距離，加 深對彼此(ci)的理(li)解。同時增強(qiang)合作能力，提升(sheng)自信心(xin)，加強(qiang)心(xin)
理素質建設，維護心理健康發(fa)展。
二(er)、 活動主題
“冬日(ri)暖陽陪伴與關愛常(chang)在”
三、 組織單位
活動(dong)主辦方：山東職業學院工(gong)作(zuo)處(chu)
活動承(cheng)辦方：大學生(sheng)心理健康(kang)教育中心
四、 活(huo)動對象
山東職(zhi)業學(xue)院全體學(xue)生
五 、活動時間及地點
活動時間：2023年11月10日-12月11日
活動(dong)地點：西報告廳
六、報名方式
以書院為(wei)單位報(bao)至大學生心(xin)理健(jian)康(kang)教育中(zhong)心(xin)郵箱。(報
名表詳見(jian)附件(jian)五)
七、活動(dong)流程及(ji)要求
1.初賽：劇本評選階段。要求原創劇本，內容應貼近大 學生(sheng)(sheng)日常的(de)生(sheng)(sheng)活、學習，要能折射出(chu)某(mou)些(xie)心理現(xian)象，如環(huan)境(jing)適應、交(jiao)往(wang)困難(nan)、學(xue)業困擾、戀(lian)愛情感等；內(nei)容健康，積極 向上，能給(gei)人啟(qi)迪。作品備注姓名(ming)加書院同(tong)附件一起于 11 月(yue)26日前發(fa)至山職心(xin)靈之窗(chuang)郵箱(xiang)(22305302360 qq.com)。
心(xin)理中心(xin)將(jiang)于11月28日前評選出優秀劇目。
2.決賽(sai)：情景劇(ju)(ju)展演階段。劇(ju)(ju)本評選階段評出的優(you)秀劇(ju)(ju)目，自行組(zu)隊(dui)，進(jin)行排練，參(can)加學校的展(zhan)演。參(can)賽團隊(dui)人數
為6-12人，時間8—15分鐘。展演時間另行通知。
八、獎項設置：
一等(deng)獎(1組):獲獎證書+保溫杯
二等獎(2組):獲獎證書+雨傘
三等獎(3組): 獲(huo)獎(jiang)證書+U 盤
優秀(xiu)獎(jiang)(若干):獲獎證書+定制筆記本
一級a黃色視頻:
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山東職(zhi)業學院(yuan)學生工作(zuo)處
2023年11月 8 日
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