5月25日，我校開展“5.25”心理健(jian)康(kang)節系列活動，引導師生“關(guan)(guan)注心理健(jian)康(kang)、關(guan)(guan)愛自己”。

5月25日(ri)中午，大(da)學生(sheng)心理健康協會(hui)在餐廳門口舉(ju)行了“‘疫’路同心 溫暖守護 健康成(cheng)長”宣傳活動，通過條幅簽字、填心愿卡、擁抱玩偶(ou)等活動呼吁同學們(men)愛自己、愛大(da)家(jia)、讓愛充滿校園。

5月25日下午，學生工作處與各書院在操場上組織開展了“心理嘉(jia)年華”活動(dong)。活動(dong)共(gong)設8個(ge)互動(dong)游戲，通過游戲同學們緩解壓力(li)，帶來快(kuai)樂與友誼，同時也讓同學們懂得了什么是團結，什么是團隊，什么是信任(ren)。

5月24日(ri)下午邀請中國石(shi)油大(da)學(xue)（北京）心理(li)中心主任(ren)張(zhang)玉英以“山(shan)東(dong)職業學(xue)院——不一(yi)樣(yang)的(de)(de)情緒”為題，為學(xue)生們帶來了線上(shang)心理(li)健康講座。張(zhang)老(lao)師用一(yi)個個引(yin)人(ren)深思的(de)(de)案(an)例引(yin)導(dao)同學(xue)們理(li)解(jie)社會環境(jing)的(de)(de)變化對(dui)(dui)人(ren)產生的(de)(de)影(ying)響，認識到壓力(li)的(de)(de)來源，以及壓力(li)對(dui)(dui)情緒造成的(de)(de)影(ying)響，并教給同學(xue)們察覺(jue)自己情緒，改變不良認知(zhi)的(de)(de)方法。在互動(dong)環節，張(zhang)老(lao)師對(dui)(dui)同學(xue)們的(de)(de)問(wen)題進行一(yi)一(yi)解(jie)答，并建(jian)議(yi)大(da)家“學(xue)習(xi)(xi)一(yi)點心理(li)學(xue)”和(he)“保持終身(shen)學(xue)習(xi)(xi)”。

一級a黃色視頻:5月25日當天，各書院也組織了多(duo)種(zhong)活(huo)動(dong)。

易(yi)安書院舉辦(ban)了“‘yi’路成(cheng)長 從心出(chu)發”主(zhu)題系列活(huo)動(dong)。 “疫(yi)去夏來 共待花(hua)開” “微笑山(shan)職 自(zi)我對話” “擁抱自(zi)己 溫(wen)暖他(ta)人” “滿懷熱愛 奔赴(fu)山(shan)海” “何以解憂 你好(hao)生活(huo)”，“愿(yuan)你所(suo)愿(yuan) 愛你所(suo)愛”等六項活(huo)動(dong)，引(yin)導學生勇敢地與自(zi)己的內心交流(liu)，認識(shi)自(zi)我，接納自(zi)我。

南山書院組織(zhi)了心理(li)健康日讀(du)書座談會(hui)，通過(guo)閱讀(du)記(ji)錄同學(xue)們(men)的感動、感激及感恩，引導同學(xue)們(men)表達真(zhen)情實意，豐富同學(xue)們(men)的內心世界，抵御(yu)抑郁、焦慮等不良情緒(xu)，提升幸福(fu)感。

東(dong)嶺書院(yuan)組織同學(xue)們(men)觀看了心(xin)理微課(ke)《如何和父母(mu)溝通》，使同學(xue)們(men)體會到父母(mu)的(de)(de)良苦用心(xin)，懂得與(yu)父母(mu)溝通交流的(de)(de)技巧。

一(yi)級a黃色視頻:三味書院開展了音樂團體(ti)輔導(dao)，利用(yong)音樂的形(xing)式幫助同學釋放(fang)壓力、緩解(jie)焦(jiao)慮，提升(sheng)內心力量。

下一步，我校還將持續(xu)做(zuo)好心理健康教育工作(zuo)，開展豐富多(duo)彩的活動，為同學們創造輕松悅愉的環境(jing)，營(ying)造和諧、健康向上(shang)的校園文化氛圍。

一級a黃色視頻(pin):供(gong)稿審(shen)核人：王輝(hui)

一級a黃色視頻:編輯：何(he)述榮(rong)

一級a黃色視頻:終審：杜樹元