為加(jia)強對女(nv)教職工的人(ren)文關懷和心(xin)(xin)理(li)(li)疏導，積極幫助女(nv)教職工舒緩心(xin)(xin)理(li)(li)壓(ya)力(li)，提升心(xin)(xin)理(li)(li)健康水平(ping)，11月5日，我校邀請山東大學齊魯醫(yi)學院(yuan)潘芳教授在東報告廳為女(nv)教職工舉行了一場題為“科(ke)學減壓(ya) 智慧(hui)生活”的心(xin)(xin)理(li)(li)健康講座。
此(ci)次講座內(nei)容是對(dui)(dui)全校女(nv)教(jiao)職(zhi)工進行廣泛(fan)征集議題后確定的。潘教(jiao)授從壓(ya)力產生的原因、造成的影響和(he)危害著手，結合(he)生動鮮(xian)活(huo)的案例(li)進行了(le)深入淺出的講解(jie)，并且對(dui)(dui)如何管(guan)理情緒、緩(huan)解(jie)壓(ya)力給出了(le)行之有效(xiao)的建議和(he)方法(fa)。
講座結(jie)束后，女教職(zhi)工(gong)們紛紛向潘(pan)教授請教如何面對(dui)平(ping)時工(gong)作、生活中遇(yu)到的(de)問題給(gei)自己帶來的(de)困擾。潘(pan)教授一(yi)一(yi)給(gei)予耐心(xin)指(zhi)導(dao)，解(jie)決了女教職(zhi)工(gong)們心(xin)中的(de)困惑。
女(nv)教(jiao)職工們表(biao)示，此次心(xin)理講座讓大家(jia)受益(yi)匪淺，不僅(jin)學(xue)(xue)到了(le)心(xin)理學(xue)(xue)理論知(zhi)識(shi)，還學(xue)(xue)到如何恰(qia)當有(you)效地應對生活中面臨的各(ge)種壓力，保持陽(yang)光的心(xin)態(tai)，積極樂(le)觀地面對工作和生活。
