11月29日(ri)，由山東(dong)省(sheng)總工會(hui)組織的(de)女(nv)職工心理(li)健康公(gong)益巡(xun)講走進我院，中國心理(li)衛(wei)生協會(hui)會(hui)員，山東(dong)電(dian)臺、濟南電(dian)視臺多家媒(mei)體特邀嘉賓(bin)，山東(dong)省(sheng)心理(li)咨詢師俱樂部負責人王蕾主(zhu)任(ren)擔任(ren)主(zhu)講。
本次講座內容(rong)豐富，王蕾通過圖文并茂的(de)(de)(de)(de)課(ke)件(jian)、大量的(de)(de)(de)(de)案例分析以及互動參與(yu)等(deng)多(duo)種形(xing)式生(sheng)(sheng)動形(xing)象(xiang)地詮釋了什么是(shi)心(xin)理(li)(li)學(xue)、心(xin)理(li)(li)學(xue)如(ru)何影響我們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活、心(xin)理(li)(li)疾病的(de)(de)(de)(de)種類與(yu)表現(xian)、我們(men)(men)該如(ru)何管理(li)(li)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)與(yu)壓力等(deng)，指(zhi)導(dao)大家運(yun)用(yong)ABC原則學(xue)會(hui)轉變(bian)認知角度，用(yong)積極(ji)樂觀的(de)(de)(de)(de)心(xin)態看待問題(ti)，從而提高自己管理(li)(li)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)(de)(de)能力，形(xing)成(cheng)豁達陽(yang)光的(de)(de)(de)(de)人生(sheng)(sheng)態度。
講(jiang)座(zuo)在全體參會者共同參與心理游戲中快樂地(di)結束。大家意猶未盡，紛(fen)紛(fen)表示通(tong)過講(jiang)座(zuo)不僅學到了(le)心理健(jian)康知識(shi)，而且提(ti)高了(le)心理健(jian)康意識(shi)，對(dui)今后能夠正確地(di)面對(dui)工作和(he)生活(huo)壓(ya)力有很好的(de)指(zhi)導(dao)意義。
