1. 了解什么對自己(ji)最重(zhong)要
你做的工作中大(da)部分都不是最(zui)能有效利用時(shi)間(jian)的。比如說，很多職員都把時(shi)間(jian)花在(zai)(zai)完善那些(xie)并(bing)不那么(me)要(yao)(yao)緊(jin)的任務上。了(le)解(jie)哪些(xie)是對你個人，老板(ban)，和所在(zai)(zai)的組織來(lai)說最(zui)重要(yao)(yao)的事(shi)情，然后(hou)想(xiang)辦法花更少時(shi)間(jian)在(zai)(zai)那些(xie)不是那么(me)重要(yao)(yao)的事(shi)情上。
2. 像躲避(bi)瘟疫一樣避(bi)開會議(yi)!
同理，大(da)多(duo)數(shu)職場(chang)人覺(jue)得很多(duo)會(hui)議都是在浪(lang)費時(shi)(shi)間——它(ta)們往(wang)往(wang)持續(xu)時(shi)(shi)間很長(chang)，最后(hou)卻(que)沒(mei)能得到(dao)什么(me)實際的結果，大(da)多(duo)數(shu)情況下這些會(hui)議根本沒(mei)有(you)召開的必(bi)要(yao)。不恰當地關注花了多(duo)少時(shi)(shi)間，會(hui)造(zao)成完美主(zhu)義者堅持要(yao)在工作中(zhong)達到(dao)一定的工時(shi)(shi)數(shu)，也會(hui)造(zao)成重(zhong)復的計劃和不必(bi)要(yao)的會(hui)議安排。
3. 不要忘了給自己(ji)充電
從另一方面講，如果過多的強調員工(gong)花在辦公室的時(shi)(shi)間(jian)，就會忽視了工(gong)作之外時(shi)(shi)間(jian)的重要性。實際(ji)上，想要工(gong)作高效，職場人士需要經(jing)常地(di)給自己充(chong)電，這包括(kuo)精神上和身(shen)體上。
4. 堅(jian)持每(mei)天鍛(duan)煉和(he)保證充足的(de)睡眠
在(zai)身體(ti)層面上來講，只有充足的睡(shui)眠和經常的體(ti)育鍛煉才能夠保證職場(chang)人可以長時間工作。
5. 不要讓自(zi)己身心俱疲
長時(shi)間的超額(e)工(gong)作(zuo)(zuo)會(hui)讓人(ren)精神崩潰。我經(jing)常(chang)看到(dao)有(you)些人(ren)，每天工(gong)作(zuo)(zuo)8到(dao)10個(ge)小(xiao)時(shi)，甚至周末還經(jing)常(chang)到(dao)辦公室加班(ban)，好像(xiang)這樣做(zuo)并(bing)沒有(you)什么危害。盡(jin)管(guan)超負荷地工(gong)作(zuo)(zuo)會(hui)這些人(ren)在短期內提高工(gong)作(zuo)(zuo)成(cheng)果，但長此以往，他(ta)們最(zui)終(zhong)會(hui)讓自己身心俱(ju)疲(pi)。
所以，你應該學會保護自己的(de)私人時間。這意(yi)味(wei)著當你有事的(de)時候——參加家(jia)庭聚會或者孩(hai)子的(de)足球(qiu)比賽，你應該立場堅定(ding)地對老板說不。
6. 不要畏(wei)懼(ju)，大聲說出自己(ji)的(de)想(xiang)法
很顯然(ran)，“要求(qiu)更靈活的(de)工作時(shi)間”是一件說起(qi)來容(rong)易做起(qi)來難的(de)事。雖然(ran)我不(bu)(bu)能保證每個請求(qiu)都會(hui)成功，但我可(ke)以肯定的(de)是，禮貌(mao)地要求(qiu)是不(bu)(bu)會(hui)有多大(da)壞處的(de)。
不(bu)管你(ni)相信(xin)與否，實(shi)際上大(da)多(duo)(duo)數老板(ban)都(dou)能理解你(ni)想(xiang)多(duo)(duo)跟孩子在一起，或(huo)者(zhe)想(xiang)跟配偶吃(chi)頓燭(zhu)光晚(wan)餐的想(xiang)法。如(ru)果(guo)你(ni)不(bu)說，老板(ban)又(you)怎么會(hui)知道你(ni)的想(xiang)法呢!