為(wei)加強對女(nv)(nv)教(jiao)職工(gong)(gong)的人文關懷(huai)和(he)心理疏導，提(ti)升女(nv)(nv)教(jiao)職工(gong)(gong)的心理健(jian)(jian)康(kang)水平，12月16日(ri)，工(gong)(gong)會(hui)（婦委會(hui)）舉辦了(le)(le)心理健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)講座，齊魯師范學院心理健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)中心主任(ren)蘇睿以(yi)“女(nv)(nv)性(xing)幸福力”為(wei)題作(zuo)了(le)(le)專題講座。
蘇(su)睿是(shi)國家(jia)職業心(xin)理(li)(li)咨詢師(shi)，山東省行(xing)為學會(hui)理(li)(li)事(shi)(shi)、山東省大(da)(da)學生(sheng)心(xin)理(li)(li)健康教育與咨詢委員(yuan)會(hui)理(li)(li)事(shi)(shi)、全國高校(xiao)心(xin)理(li)(li)委員(yuan)研究(jiu)協作組理(li)(li)事(shi)(shi)、中(zhong)科院(yuan)心(xin)理(li)(li)研究(jiu)所心(xin)理(li)(li)援(yuan)助聯盟危機干預成員(yuan)。她主(zhu)要圍(wei)繞“看見(jian)自(zi)(zi)(zi)己(ji)、回歸自(zi)(zi)(zi)己(ji)、成為自(zi)(zi)(zi)己(ji)”三部(bu)分內容(rong)進(jin)行(xing)講解。在“看見(jian)自(zi)(zi)(zi)己(ji)”部(bu)分，帶(dai)領大(da)(da)家(jia)了(le)解了(le)關于情緒(xu)、防御(yu)模(mo)式(shi)、行(xing)為模(mo)式(shi)的相關知識(shi)，并以互動的形式(shi)教會(hui)大(da)(da)家(jia)識(shi)別生(sheng)存姿態，增強心(xin)理(li)(li)彈性。在“回歸自(zi)(zi)(zi)己(ji)”和“成為自(zi)(zi)(zi)己(ji)”部(bu)分，通(tong)過列舉(ju)實例、傳授(shou)具體方法(fa)，讓大(da)(da)家(jia)學會(hui)“和解、轉化、回歸愛(ai)”。最后，蘇(su)主(zhu)任帶(dai)領大(da)(da)家(jia)共(gong)讀《當我內心(xin)足夠強大(da)(da)》為全場賦能。講座內容(rong)豐(feng)富、精彩紛呈(cheng)、溫暖感動。
大家紛(fen)紛(fen)表示(shi)，此次(ci)講(jiang)座(zuo)受益匪淺，不僅學到了心理學理論(lun)知識，而且學到如何恰當(dang)有效地應對現實壓力，保持陽光(guang)心態，積極樂觀(guan)地面(mian)對工作和生活。
