為(wei)加強對(dui)女(nv)教(jiao)職工(gong)(gong)的(de)人文關懷(huai)和心(xin)(xin)理(li)(li)(li)疏導(dao)，積極(ji)幫助(zhu)女(nv)教(jiao)職工(gong)(gong)舒緩心(xin)(xin)理(li)(li)(li)壓力，提升心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康水(shui)平，11月(yue)5日，我校(xiao)邀請山東(dong)大學齊魯醫學院(yuan)潘芳教(jiao)授在東(dong)報告廳為(wei)女(nv)教(jiao)職工(gong)(gong)舉行(xing)了(le)一場題為(wei)“科學減壓 智慧生(sheng)活”的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康講座。
此(ci)次講座內容(rong)是對(dui)全校女教(jiao)職(zhi)工進行廣泛征集議(yi)題后確(que)定(ding)的。潘教(jiao)授從壓力(li)產生(sheng)的原因、造成的影響和(he)危害(hai)著手，結合生(sheng)動鮮活的案例(li)進行了深(shen)入淺出的講解，并且(qie)對(dui)如何(he)管理(li)情(qing)緒、緩解壓力(li)給(gei)出了行之有效的建議(yi)和(he)方(fang)法。
講座(zuo)結束(shu)后，女教職(zhi)工(gong)們紛紛向潘(pan)教授請教如何面對平時工(gong)作、生活中遇到的(de)問題給自己(ji)帶來(lai)的(de)困(kun)擾。潘(pan)教授一一給予耐心指(zhi)導，解(jie)決(jue)了女教職(zhi)工(gong)們心中的(de)困(kun)惑。
女教職工(gong)們表示，此次心理講座讓大家(jia)受益匪淺，不僅學到(dao)了心理學理論知識，還學到(dao)如何恰當有(you)效地應對生活中面臨的(de)各種壓(ya)力，保(bao)持陽光的(de)心態，積(ji)極樂觀地面對工(gong)作和(he)生活。
