為加強我(wo)(wo)校心理(li)健(jian)康(kang)(kang)教育(yu)工作，提升學生心理(li)素質(zhi)，近日，我(wo)(wo)校舉(ju)辦了“追(zhui)求(qiu)卓越(yue)，從’心’開始”“美麗心情，成就自我(wo)(wo)”的主(zhu)題(ti)講(jiang)座。講(jiang)座由聊城(cheng)大學心理(li)健(jian)康(kang)(kang)教育(yu)與(yu)咨詢(xun)中心主(zhu)任(ren)、山東省省級大學生心理(li)健(jian)康(kang)(kang)示(shi)范(fan)中心項目負責(ze)人趙富(fu)才教授主(zhu)講(jiang)。
趙富才圍(wei)繞大學(xue)生(sheng)人際關系(xi)、生(sheng)活(huo)環境、學(xue)習問題(ti)(ti)、手(shou)機問題(ti)(ti)、戀愛問題(ti)(ti)等(deng)多個方面，根(gen)據新生(sheng)、老生(sheng)面臨的(de)(de)不同(tong)特點，結合(he)自(zi)己(ji)多年從事(shi)心理(li)咨詢的(de)(de)案例，給同(tong)學(xue)們(men)做了詳(xiang)細的(de)(de)講解與指(zhi)導。針對(dui)疫(yi)情下學(xue)生(sheng)返校復學(xue)后面臨的(de)(de)心理(li)變化和不適(shi)表現，趙教授強(qiang)調(diao)這些變化其實(shi)都(dou)是(shi)正(zheng)(zheng)常的(de)(de)，需要同(tong)學(xue)們(men)積極面對(dui)、接納和調(diao)適(shi)自(zi)己(ji)。最后，趙教授鼓勵同(tong)學(xue)們(men)要樹(shu)立正(zheng)(zheng)確人生(sheng)目(mu)標，制定(ding)合(he)理(li)規(gui)劃(hua)，做好時間管理(li)，以感恩(en)的(de)(de)心、陽(yang)光(guang)的(de)(de)心態(tai)，勇敢(gan)的(de)(de)面對(dui)生(sheng)活(huo)中的(de)(de)困難與挫折。
同學們通過聆聽講座增長了很多心(xin)理健(jian)康知識，學會(hui)了更(geng)(geng)多應(ying)對(dui)心(xin)理問題的方(fang)法(fa)，能夠(gou)更(geng)(geng)加客觀的認識自我、調(diao)整自我，以良好(hao)的狀(zhuang)態投入(ru)到大學學習(xi)、生活中(zhong)去(qu)。
