11月(yue)29日，由山(shan)東省總工會組織的女職工心理(li)健康公益(yi)巡講(jiang)走進我院(yuan)，中國心理(li)衛生(sheng)協會會員，山(shan)東電臺、濟(ji)南電視臺多家媒(mei)體特邀嘉賓，山(shan)東省心理(li)咨(zi)詢師俱樂部負責人(ren)王蕾主任(ren)擔任(ren)主講(jiang)。
本(ben)次(ci)講(jiang)座內(nei)容豐富(fu)，王蕾通過圖文并茂(mao)的(de)課件(jian)、大量的(de)案例分析以及(ji)互(hu)動(dong)參與等多種(zhong)形(xing)(xing)式生動(dong)形(xing)(xing)象地(di)詮(quan)釋了什么是心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)、心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)如何(he)影響我們的(de)生活(huo)、心(xin)(xin)理(li)(li)疾病的(de)種(zhong)類與表現、我們該如何(he)管(guan)理(li)(li)情(qing)緒(xu)與壓力(li)(li)等，指導大家(jia)運用ABC原則學(xue)會(hui)轉變認知角度，用積極樂觀的(de)心(xin)(xin)態看(kan)待問題，從而提高自己管(guan)理(li)(li)情(qing)緒(xu)的(de)能力(li)(li)，形(xing)(xing)成豁達陽光(guang)的(de)人(ren)生態度。
講(jiang)座(zuo)在全體參會者共同(tong)參與心理游戲中快樂(le)地(di)結(jie)束。大家意猶未盡，紛紛表示通過(guo)講(jiang)座(zuo)不僅學到了(le)心理健(jian)康(kang)(kang)知識(shi)，而且(qie)提高了(le)心理健(jian)康(kang)(kang)意識(shi)，對今(jin)后能夠(gou)正確地(di)面(mian)對工作和生活壓力有很好的指導意義。
